3 kratšie video kurzy (obsahujú 4 lekcie + 1 bonusová zdarma), nižšia cena, lekcie vybrané špeciálne podľa zamerania, mix jogy a pilatesu a možnosť pripojiť sa kedykoľvek a kdekoľvek. Už žiadne výhovorky, je čas začať robiť niečo pre seba. Láskavý prístup, motivácia a bezpečný pohyb = cvičenie vás bude baviť, bez ohľadu na vek a telesnú stavbu. Kurzy sú vhodné ako darček.
Počúvame, čo si želáte a tak sme vytvorili z našich existujúcich video lekcií špeciálne zostavené kurzy:
1. Video kurz Ženská sila: 4 hodinové jogové lekcie vhodné pre ženy každého veku, vedeného láskavým prístupom. Powerjoga Vám prinesie silu a flexibiltu svalov a tiež upokojenie mysle a odbúranie stresu. Získajte motiváciu pravidelne cvičiť a postupne formujte svoje telo. Ako bonus ku jogovým lekciám nájdete v programe Ženská sila aj úvodnú lekciu do cvičenia Pilates, ktoré môže pekne doplniť Vašu jogovú prax, a tiež byť inšpiráciou pre nové začiatky. https://www.happyplus.sk/education/video-course
2. Video kurz Jemný mix pre začiatočníkov: mix 2 jogových a 2 pilatesových lekcií, ktoré sú vhodné pre úplných začiatočníkov alebo pre tých, ktorí preferujú pomalšie, jemné tempo cvičenia. Kurz je vhodný pre ženy aj mužov v každom veku a telesnej stavby. Pravidelným cvičením týchto lekcií podporíte svoju kondíciu, imunitu a upokojíte svoju myseľ. Bonusovou hodinou tohto kurzu je Lekcia Pilatesu pre zdravý chrbát. https://www.happyplus.sk/education/video-course
3. Video kurz Kondičný mix jogy a pilatesu: 2 lekcie powerjogy a 2 lekcie pilatesu, pri ktorých sa zaručene spotíte a opakovaním získate nielen silu, ale aj pružné a flexibilné svaly. Napriek tomu, lekcie nevedú ku výkonu, ale najmä k radosti z pohybu a správnemu prevedeniu pozícií tak, aby Vám cvičenie prinieslo úžitok. Ako bonus ku kurzu získate lekciu Pilatesu pre zdravý chrbát. https://www.happyplus.sk/education/video-course
Všetky video kurzy sú dostupné na akomkoľvek zariadení s pripojením na internet a ku svojim lekciám sa dostanete kedykoľvek a neobmedzene počas celého roka od registrácie. Pridajte sa a užite si zdravý pohyb v domácom prostredí.
publikované: 16. 03. 2021
Nájdete nás aj tu
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.