Prezenčne cvičíme v uzavretých skupinách, kde spoločne prechádzame všetkými lekciami a podporujeme sa navzájom.
Treba sa pripraviť na to, že na hodine sa spotíte a z hygienických dôvodov je potrebné priniesť si vlastnú podložku a vlastnú fľašu s vodou alebo nápojom.
Na svoju lekciu prichádzajte načas, najneskôr 5 minút pred jej začiatkom, aby ste neskorým príchodom nerušili priebeh lekcie.
Dôležité: Skupinové cvičenie sú určené zdravým ľuďom. Neodporúča sa cvičiť so zvýšenou teplotou, s virózou, ani v tehotenstve. Cvičenie má pre telo veľa pozitívnych účinkov, no je veľmi dôležité cvičiť správne a bezpečne, preto sa na podložku vždy postavte s rešpektom ku svojmu aktuálnemu zdravotnému stavu.
Pilates s pomôckami
v stredy, lekcie v čase 19:00 - 20:00 hod. (okrem 1.5. a 8.5. - cez prázdniny sa necvičí),
03.04.
- 19.06.
19:00
60 min
4 voľné miesta, zostáva 7 lekcií
49.00 EUR
Pilates pre zdravý chrbát
vo štvrtok večer, v čase 18:00 - 19:00 hod. Zmena: lekcia z 18.4. je presunutá na 27.6.,
04.04.
- 27.06.
18:00
60 min
0 voľných miest, zostáva 10 lekcií
70.00 EUR
Pilates
vo štvrtky, lekcie v čase 19:15 - 20:15 hod. , Zmena: lekcia z 18.4. je presunutá ja 27.6.,
04.04.
- 27.06.
19:15
60 min
0 voľných miest, zostáva 10 lekcií
70.00 EUR
Pilates
v piatok ráno, lekcie v čase 8:30 - 9:30 hod., Zmena: lekcia z 19.4. presunutá na 28.6.,
05.04.
- 28.06.
08:30
60 min
posledné miesto, zostáva 10 lekcií
70.00 EUR
Powerjoga
v stredy, lekcie v čase 8:30 - 9:30 hod. (okrem 1.5. a 8.5. - cez prázdniny sa necvičí) ,
10.04.
- 19.06.
08:30
60 min
posledné miesto, zostáva 7 lekcií
49.00 EUR
Pilates Core
v stredu ráno, v čase 9:30 - 10:30 hod., OKREM 1.5. a 8.5. ,
10.04.
- 19.06.
09:30
60 min
9 voľných miest, zostáva 7 lekcií
49.00 EUR
08:30
60 min
5 voľných miest, zostáva 9 lekcií
63.00 EUR
Powerjoga
v pondelky, lekcie v čase 19:00 - 20:00 hod.,
15.04.
- 17.06.
19:00
60 min
0 voľných miest, zostáva 9 lekcií
63.00 EUR
Jemná joga
v utorok, lekcie v čase 18:00 - 19:00 hod.,
16.04.
- 18.06.
18:00
60 min
0 voľných miest, zostáva 9 lekcií
63.00 EUR
Powerjoga
v utorky, lekcie v čase 19:15 - 20:15 hod.,
16.04.
- 18.06.
19:15
60 min
2 voľné miesta, zostáva 9 lekcií
63.00 EUR
Láskavá joga
sobota podvečer, lekcia v čase 17:30 - 18:30 hod. v HAPPY (jednorazová lekcia - bez možnosti náhrady),
25.05.
17:30
60 min
V prípade, že máte záujem aby sme Vás informovali o nových termínoch, prihláste sa,
prosím, k odoberaniu noviniek.