3 hodnotenia
Vybrať termín
Pilates pre tehotné je súbor špeciálne upravených pozícií, vďaka ktorým si ponaťahujete svaly celého tela, uvoľníte chrbát a výborne poslúži aj na odbúranie stresu a upokojenie myšlienok.
S cvičením je vhodné začať od ukončeného 15. týždňa tehotenstva, so súhlasom ošetrujúceho lekára. V prípade pokročilého tehotenstva je možné kurz individuálne skrátiť. Ak ste sledovaná ako riziková gravidita (vysoký krvný tlak, placenta prevea, predčasné skracovanie krčka maternice a pod.) cvičenie pre vás NIE JE VHODNÉ.
Cvičenie s Katkou je vynikajúce a vždy sa naň po týždni veľmi teším. Je výborné, že Gravidjoga sa bude teraz cvičievať dvakrát do týždňa, určite to využijem :)
Cítim sa tam veľmi dobre, vždy prídem domov oddýchnutá a dobre naladená :-) Odporúčam Gravid jogu :-)
V prípade, že máte záujem aby sme Vás informovali o nových termínoch, prihláste sa, prosím, k odoberaniu noviniek.
Nájdete nás aj tu
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.